銀髮趴趴走

2009年8月26日星期三

明池之美

明池森林遊樂區座落在宜蘭縣大同鄉北橫公路(台七號公路)68公里處, 距宜蘭市54公里、大溪68.5公里,海拔1150~1700公尺間,位於北橫公路最高點,終年煙嵐繚繞、雲霧飄渺、景觀瞬間變化。
明池為一高山湖泊，原始生態盎然充沛，海拔1150公尺，氣候涼爽，景觀動人，宛若仙鄉，為北部地區一避暑勝地。除了豐富的森林景觀外，鳥類、蝶類、松鼠、鴛鴦、綠頭鴨等動物，皆為林間穿梭的常客，而每屆初夏，滿山蟬語齊鳴，譜出令人著迷的大自然樂章，遊客至此莫不流連忘返。

2009年8月24日星期一

攜手同心護家園──莫拉克風災過後

18號省道開通將近30年，雖然每次颱風來時，常有少部分的地方會有落石擋路，但都能在短時間內完成清除工作全線通車，這次莫拉克的威力真真有夠大，離開十四天後，道路依然殘破。工程人員辛苦的趕工。

將崩落的土石運到需要的地方。

終於有一段可以通行的路面。

電力的搶修也一段一段的進行著。

軍方也派出支援的人力。

消毒殺菌是當務之急。

救難隊友不怕危險的運送物資進入山區，以接駁的方式送進白米、手電筒、罐頭等等無數的愛心。

道路規劃出上下行的專用道，上山走省道，下山走產業道路，省去錯車的時間並維護行車的安全。

經過專家學者共同規劃建造的路段，證明知識的重要，此路段穩如泰山行走便利。

台灣這些年的普及教育，一般大眾接受新知的能力不斷提昇，山林之美、河水之麗都是人們嚮往之地，哪些地方是可以投入人工開發？哪些地方需還給大自然一個伸展的舞台？我想這是生長在這片土地上的人們最需要的引導。

2009年8月22日星期六

柔腸寸斷的阿里山公路

與家人多次電話連絡，今晨終於獲得可以通過小驕車的消息，於是快快起身出發，奔向久違的家鄉。在颱風過後，有這樣的道路通過真是高興。

今天是八八災後的第十四天，沿途我們遇到工程人員不斷的趕工，才有這般可通行的道路。

像這樣的巨石擋路要如何是好，怪手看來是移動不了它的。

路基下陷的嚴重，需要大量的土石填補。

巃頭明隧道再進入一些些，雖然搶通一條可以徒步的道路，但上面的土石依然不斷滾落，並發出隆隆聲響。

電線桿被土石擠歪，電路不通，老家隙頂一直在無電力的環境中渡日。

從山頂上直接削下的土石，把高壓電塔也削躺在地，這是無法供電的元兇啊！

驚險萬狀的懸崖路，工程人員來不及做標誌，若在大霧來時或是夜間開車，可真是一條通往天堂的道路呢！

照片無法顯示沿途的真貌，下面一段影片可以更真切的讓大家感受一下這次莫拉克颱風的威力，在他離開十四天後，有名的阿里山公路還是這般的殘破。人定勝天嗎？人類還是多學習謙卑，與自然共存才是上上之策。

2009年8月17日星期一

2009 彰師大 He 同學會(二)

2009 彰師大 He 同學會錄影剪輯
時間：2009年8月15~16日(星期六~日)
地點：台南市安平──台江國家風景區
活動流程：相見歡→鐵馬悠遊→海鮮大餐→安平四草生態園區竹筏行→國宴餐→珍重再見

也可直接上YOUTUBE觀看。http://www.youtube.com/watch?v=pNHOS1Uyd-g

2009年8月16日星期日

2009彰師大 He 同學會(一)

2009.08.15~16(星期六~日)由台南縣市的同學主辦，進行一年一度的兩天一夜聚會。參加的同學及眷屬在安平國中正門前留影。

活動之ㄧ是騎鐵馬遊台江國家風景區，海邊觀潮留影。

活動二，搭竹筏遊四草生態園區。

2009年7月15日星期三

退而不休圓夢去

近日和太太一起參加「黃金服務志工訓練」，這是老人教育──黃金再造實施計劃的一個部份。由雲林縣家庭教育中心主辦，台灣樂齡發展協會承辦的活動。
樂齡計畫執行長陳雪珠以及中正大學胡夢鯨教授、魏慧娟教授、蔡秀美教授遠從嘉義到雲林來幫忙培訓，很感謝林久華校長的推薦，得以在酷暑中接受專業的「樂齡」領域的學習。
6月16~17日有12小時的志工基礎訓練課程
7月1~8日是專業研習課程共24小時
7月9~14日是進階研習課程共21小時

退休三年後，第一次參加這麼有系列的課程，印象最深的是胡教授的〈退休的追夢人生〉，簡略整理如下：

人生共有四個年齡階段
第一年齡
求學階段→是上天決定的，自己無法選擇出生的地點、父母，是命定的。
第二年齡
工作階段→是環境決定的，不是努力就可以得到收穫的。
第三年齡
健康長者階段→是自己決定的，退休後是黃金歲月的開始，愈長愈好。
第四年齡
被照顧階段→是他人決定的，身體機能無法自由使用，需他人的照顧，愈短愈好。

台灣人口已快速的進入高齡化社會，為增加第三年齡的時間減少第四年齡的歲月，教育部正推動「樂齡」計畫，胡教授以〈老化自主12345〉為標題，做了很好的闡述。

●一個方向→圓夢(完成年青時的夢、編織晚年的夢、實現別人的夢)
●兩個主軸→自助、人助
●三大重點→退休準備、活力老化、新興產業
●四中基本能力→闊(溝通力)、長(洞見力)、高(企劃力)、深(學習力)
●五W省思→What(做什麼？) Why(為何做？) How(如何做？) Where(哪裡做？) When(何時做？)

天天樂齡、永遠樂齡，活到老、學到老、服務到老，快樂生活、忘記年齡！

2009年7月1日星期三

跑馬古道健行

跑馬古道位於台北縣烏來鄉與宜蘭縣頭城鎮、礁溪鄉的界線上，是淡蘭古道的支線之一。由北宜公路石牌站起步，至五峰旗止，全長7公里，是最富綠意的健行古道。

早期是礁溪通往北宜公路石牌的跑馬路；清朝時期，是宜蘭先民運送物資的重要便道；日據時代，被拓寬為軍事要道，以馬車搬運軍需物資；北宜公路通車後開始失去運輸功能，且漸漸被人們遺忘。

近年來，開始重視觀光產業後，礁溪鄉公所將這段古道重新加以整理，闢為一條登山健行步道。一邊健行、一邊飽覽頭城、礁溪的平原風光，壯闊的太平洋以及美麗的龜山島。可以從五峰旗牌樓往上攀爬，也可以從北宜公路上新花園旁緩步下山。這是我們此次旅遊的第一站，所以選擇緩步下山的路線。