龍過脈森林步道

「龍過脈」的典故

「龍過脈」的名字，聽來很特別，相傳從草嶺、竹山交界處往低山俯瞰，林內境內山脈稜線狀似一條龍的背脊，視線往前挪移到濁水溪與清水溪交會口時，又像是龍在汲水，因此叫「龍過脈」。

龍過脈森林步道簡介

林內鄉位居雲林縣東北端，東臨南投縣竹山鎮，以清水溪為界；北接彰化縣二水鄉，以濁水溪為界；西鄰雲林縣莿桐鄉，以嘉南大圳濁幹線為界；南毗雲林縣斗六市，以大埔溪為界。依山徬水，地勢雄峻、沃野千頃，不僅是雲林縣東北屏障，且位居雲嘉平原北路要衝，為進入內山之門戶。

林內鄉公所設計了很有意思的標誌，特照相留存於下。

2009.10.18星期日上午天氣晴，同樣一部機車兩人同行，我們找到淵明國中，接著開始爬石階上了濟公廟，然後沿著指標走，就有如下圖美美的階梯帶引著往上走。

因為是第一次拜訪，不知路的遠近，拍下全程的指示圖參考。。

雖然是星期天，但沒有擁擠的人潮，路上只遇到稀稀落落的兩組人員，倒是秋蟬賣命的高歌和著清風吹樹葉的聲音，是一首難得的秋之頌；沿途就如下圖，上上下下的，很夠心肺功能的運動，以及芬多精的吸取。

爬完一圈下山，可以到林內火車站前面的店鋪吃豬腳飯或爌肉飯，外加一碗清爽的苦瓜湯或金針湯，一百五十元有找，肉Q又香甜且不油膩，可以填滿飢餓的肚子卻不會太飽。

走訪西螺大橋

西螺大橋曾號稱遠東第一大鐵橋，是台灣南北運輸的交通樞紐。座落於濁水溪下游 ，橫跨彰化、雲林兩縣。全長1939公尺，橋面寬約7.3公尺。
該橋於民國26年10月動工，後因珍珠港事變，整個工程停擺，直到民國41年5月方始復工，於同年12月全部完工，翌年1月28日正式通車。
今日高速公路取代了西螺大橋的大部份運輸，但他特殊的造型，以及鮮紅的配色，在平淡無奇的平原上增添無限的活力，更可欣賞先民浩大的工程傑作，提供另類的感受。
2009.10.17星期六，天氣晴朗，三點多和太太兩人一部機車探訪多日不見的西螺大橋。

橋的顏色雖已斑駁，正等待重新粉刷中，但他如龍的身軀依然屹立。橋下已加建自行車道供人們運動。

整理出的堤岸步道，是人們休憩的極佳場所。

遠處的焚化爐煙囪，訴說著不同文明的故事。

黃昏時，因雲層太厚看不到太陽西下，否則在堤岸上是一處欣賞夕陽的好地方。西螺鎮上的小吃街，還留存著二三十年前的小吃攤，沒有冷氣只有電扇，地板是抹平的水泥地，可看出多人踩踏過的油亮色澤，可以讓年輕的朋友們想像一下古早的餐飲業樣貌。

退休生活無限寬廣

雖然已是退休，不必受上班時間的約束，但因有些活動需要借用學校，為了不妨害學生上課，所以利用週日出門活動。

首先向古坑地區有名的「地母廟」行禮致敬，在藍天白雲的襯托下，廟宇巍峨矗立，好不莊嚴！

接著參觀山峰國小樂齡學習資源中心，欣賞他們利用身邊的器具美化後裝飾牆壁。

再來是排排坐，來一些趣味活動，當然是緩慢的、短時間的。

像槌球又不是槌球的遊戲，用槌球的球杆，推兩粒球往前走，到前面的目標物後再繞回即完成。
這不是賣鞋喔，這是二十個人的左腳鞋子投入的結果，大家正忙著點數投進幾隻鞋子。
同心協力向前走，兩人背相對，抱球前行。
吃完風味中餐，雖然都是走過半百以上的人了，但是永遠有認識不完的事務，大家還是認真的聽生態解說員說明。

在回程的遊覽車上，有夥伴用歌聲來述說：

人生之歌（請以「望春風」的調子，用台語發音）

人講九十滿滿是，八十無稀奇，人生七十才開始，唉唷！
六十算什麼，五十算來是幼齒，四十頂古錐，三十睡在搖籃裡，二十才出世。

人生七十才開始，八十無稀奇，九十到處滿滿是，唉唷！
一百笑咪咪，六十算來小朋友，五十是紅兒，四十睡在搖籃裡，三十才出世。

若對「樂齡」，或98.10.11當天的活動有興趣，請上下面網站，有詳細的說明。http://www.hwaivs.ylc.edu.tw/~retire/lo/index.html

98年度樂齡輔導團隊培訓進階教材

教育部98年度樂齡輔導團隊培訓進階教材已上傳，有興趣的夥伴可點閱下面的網站觀看。
http://team.senioredu.moe.gov.tw/043-98.htm